+38 044 220 00 0704071, г. Киев, ул. Спасская, 5 (вход с ул. Хорива)

Советы путешественникамКак подготовиться к поездке? Что взять с собой в дорожной аптечке? Как безопасно перенести авиаперелет? Советы для Вашего безопасного путешествия

    Где узнать информацию о других странах и другие полезные сведения? 

    • Интернет
    • Туристические журналы и газеты;
    • Проспекты туристических компаний;
    • Советы опытных путешественников;
    • Информация о дипломатических представительствах Украины за рубежом, а также о предупреждениях относительно поездок, на сайте www.mfa.gov.ua 

    Как подготовиться к поездке?

    При подготовке к путешествию рекомендуем придерживаться следующих подсказок:

    Въезд в страну и выезд из нее: 

    • Убедитесь, что Ваш заграничный паспорт действителен (внимание: в некоторых странах заграничный паспорт должен быть действителен еще 6 месяцев с момента въезда);
    • Подайте документы на нужную визу (внимание: в некоторых странах визу ставят в аэропорту по прибытии);
    • Придерживайтесь правил прохождения таможенного контроля.

    Аренда автомобиля, напряжение электрического тока, мобильные телефоны: 

    • Убедитесь, что Ваше водительское удостоверение признается и будет действительным в стране, в которую Вы направляетесь (внимание: часто при аренде автомобиля существуют возрастные ограничения);
    • Уточните напряжение электросети в стране поездки, при необходимости возьмите с собой адаптер (переходник);
    • Узнайте стоимость выхода в Интернет и стоимость телефонных переговоров.

    Здоровье: 

    • Проконсультируйтесь у врача (при необходимости у специалиста в области тропической медицины) или узнайте в Интернете,  какие  прививки  могут  Вам  понадобиться и  какие следует принять меры безопасности при въезде в данную страну;
    • Не забудьте взять с собой лекарства, которые Вы обычно принимаете;
    • Подготовьте дорожную аптечку, предварительно посоветовавшись с врачом или фармацевтом в аптеке.

    Платежи заграницей: 

    • Проверьте, принимают ли Вашу кредитную карточку в стране запланированной поездки;
    • Не забудьте поменять наличные деньги;
    • Заблаговременно предупредите свой банк о поездке за границу, чтобы Вам не заблокировали карту.

    Адреса и номера телефонов: 

    • Запишите адрес и телефон посольства Украины в соответствующей стране;
    • Запишите номер, по которому можно заблокировать Вашу кредитную карточку;
    • Возьмите с собой записную книжку с адресами и телефонами Ваших родственников и друзей, на случай если возникнет необходимость экстренной связи;
    • Оставьте у друзей, родственников или соседей копию своего заграничного паспорта и адрес по которому Вы будете проживать за границей, а также номер своего мобильного телефона с роумингом в соответствующей стране.

    Перед отъездом: 

    • Сообщите Вашим родственникам, друзьям и соседям о том, что вы уезжаете (договоритесь, чтобы они проверяли Ваш почтовый ящик, ухаживали за Вашими домашними животными, оставьте на всякий случай ключи от квартиры);
    • Не забудьте оплатить счета (например, за телефон и квартиру);
    • Не забудьте закрыть все окна и двери, если квартира или дом оборудованы сигнализацией - не забудьте ее включить;
    • Не забудьте выключить свет, газ, воду, электроприборы.

    Что необходимо взять с собой в путешествие?

    Дорожная аптечка:

    Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом в аптеке, о правильном выборе лекарств, которые могут пригодиться Вам во время поездки. Советуем взять с собой: 

    • Медикаменты, которые Вы обычно принимаете дома (например, спрэй для астматиков);
    • Болеутоляющие средства (например, от головной боли);
    • Таблетки от тошноты (особенно, если Вы путешествуете с детьми);
    • Антибиотики широкого спектра действия;
    • Средство от диареи (внимание: никогда не используйте эти средства при высокой температуре и не давайте их маленьким детям);
    • Cлабительные средства;
    • Мазь для заживления ран, дезинфицирующие средства;
    • Перевязочный материал (например, марлевый бинт, пластырь, лейкопластырь);
    • Ножницы;
    • Капли для носа и ушей;
    • Средства от кашля и от боли в горле;
    • Мазь от герпеса;
    • Средство от аллергии на солнце;
    • Cредства личной гигиены.

    Деньги, карты, паспорта (в ручной клади): 

    • Наличные;
    • Кредитная карточка; 
    • Заграничный паспорт;
    • Международное водительское удостоверение; 
    • Справки о прививках; 
    • Страховой полис "Европейского туристического страхования;
    • Путеводитель; 
    • Карты города и страны; 
    • Разговорник;
    • Солнцезащитные очки;
    • Головной убор для защиты от солнца;
    • Слабительные средства. 

    Как безопасно переносить авиаперелет?

    Длительный авиаперелет может стать серьезным испытанием для организма. Кровообращение в ногах затрудняется в результате длительного сидения. Поэтому непосредственно перед вылетом полезно совершить короткую прогулку, а в самолете время от времени полезно сокращать и расслаблять мышцы ног. Важно пополнять потерю жидкости. Желательно каждый час выпивать по стакану воды.

    Как безопасно купаться?

    Если Вы собрались купаться сразу же после приема пищи - лучше подождите некоторое время. Холодная вода может вызвать тошноту, головокружение или даже потерю сознания. Не заплывайте далеко в море или океан. Не оставайтесь слишком долго в холодной воде. Переохлаждение может плохо повлиять на мышцы и вызывать судороги. Не ныряйте головой вниз. 

    Если после длительного пребывания на солнце вы сильно разогрелись, то прыжок в холодную воду может вызвать сердечный приступ. 

    Если у вас насморк или иное простудное заболевание, не купайтесь в холодной или мутной воде. Водные амебы могут вызвать воспаление оболочки мозга.

    Следите за тем, чтобы в ушах не оставалась вода. Это может вызвать воспаление среднего уха (отит). Также нужно избегать заросших озер и прудов, ведь там существует опасность возникновения дерматита. Например, личинки цекарий проникают под кожу, вызывая неприятный зуд, а потом тяжело-инфицированные нарывы.

    Если у Вас нет возможности немедленно обратиться к врачу, обратите внимание на следующие советы!

    Советы для безопасного пребывания на солнце:

    Передозировка солнечных лучей изменяет структуру клеток кожи. Эти повреждения могут носить необратимый характер - от ускоренного старения кожи до раковых образований. Риск получить солнечный ожог в первую очередь зависит от типа кожи. Существует четыре типа кожи, но различия между ними нечеткие. Внешние признаки:белая кожа,рыжие или светлые волосы,веснушки, светлые глаза, очень чувствительная кожа; реакция на солнце: немедленное покраснение кожи, тяжелые солнечные ожоги, шелушение кожи,отсутствие загара.

    Тип 1: Внешние признаки:белая кожа,рыжие или светлые волосы,веснушки, светлые глаза, очень чувствительная кожа; реакция на солнце: немедленное покраснение кожи, тяжелые солнечные ожоги, шелушение кожи,отсутствие загара.
    Совет: при возможности избегайте солнца, допускаются лишь непродолжительные солнечные ванны. 

    Тип 2: Внешние признаки:светлая кожа, светлые волосы, светлые глаза, чувствительная кожа; реакция на солнце: быстрый ожог, возможно слабый загар, шелушение кожи.
    Совет: используйте крема с высокой степенью защиты от солнца.

    Тип 3: Внешние признаки:  кожа средней степени пигментации,  светло-каштановые или русые волосы, серые, зеленые или карие глаза. Реакция на солнце:редко бывают несильные ожоги, кожа хорошо загорает. 
    Совет: используйте крема с надежной степенью защиты от солнца. 

    Тип 4: Внешние  признаки:  смуглая  или темно-коричневая кожа, темные волосы, карие  глаза. Реакция  на  солнце:  ожоги маловероятны; быстрый и насыщенный загар.
    Совет:при появлении покраснений используйте защитные крема от солнца.

     Советы при появлении легких покраснений от солнца:

    Покраснение кожи можно уменьшить с помощью крема или молочка для ухода за кожей после загара. Они содержат витамины с антиоксидантным действием, бисаболол и охлаждающие компоненты. Основное правило: избегать дальнейшего воздействия солнечных лучей.

    Советы для безопасного питания:

    Необычные зарубежные продукты, сытные трапезы в позднее время суток, избыток алкоголя - все это может плохо повлиять на желудок. Возможны боли, тошнота и даже рвота. Если возникло расстройство желудка, избавиться от плохого самочувствия и нейтрализовать повышенную кислотность помогут антациды (напр., альмагель). Кроме того, в течение одного или двух дней нужно постараться ограничить прием пищи. 

    Месть Монтесумы - около 50% всех туристов, которые посещают теплые страны, ощущают это на себе. Диарея - это следствие попадания в организм возбудителей инфекции, которые переносятся через воду или немытые продукты. Поэтому первая заповедь туриста - соблюдение правил гигиены при употреблении воды и пищи. Запомните заповедь моряков: "Boil it. Peel it. Cook it or forget it (Вскипяти, почисть, приготовь или забудь) и следуйте следующим правилам:

    • Ешьте только те салаты, овощи и фрукты, которые можно почистить;
    • Заказывайте только те блюда из рыбы и мяса, которые прошли длительную температурную обработку; 
    • Кипятите или дезинфицируйте воду;
    • Для чистки зубов пользуйтесь минеральной водой из бутылки; 
    • Не употребляйте ледяные кубики. 

    Как правило, диарея проходит в течение трех дней. Если серьезные жалобы остаются в течение более длительного времени, необходимо обратиться к врачу. Важнейшие принципы терапии - употребление жидкости и электролитов. Поэтому в дорожной аптечке должны быть средства от диареи и электролитный раствор. 

    Советы при появлении легкой простуды:

    Простудиться можно даже в отпуске. Это серьезное испытание для иммунной системы, поэтому ее нужно поддерживать. Организм можно защитить от простуды, если принимать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. В случае изменения климатической зоны целесообразно принимать растительные иммуностимулирующие препараты. Они помогут также избежать простуды от кондиционера. В дорожной аптечке должны быть средства от кашля, насморка и боли в горле. 

     Советы при появлении болей:

    На случай, если во время отпуска вас беспокоят боли, в дорожной аптечке обязательно должны быть болеутоляющие средства. Принимать такие лекарства длительное время можно только под наблюдением врача. Если Вас продолжают беспокоить продолжительные и сильные боли, то лучше проконсультироваться с врачом.

    Советы при возникновении травм:

    Для оказания первой помощи в дорожной аптечке обязательно должны быть следующие средства:

    • Эластичный бинт и стерильный материал для компрессов;
    • Спрэй для обработки ран, ножницы, пинцет; 
    • Охлаждающий компрессы, гель при растяжении мышц;
    • Дезинфицирующие средства, дезинфицирующая мазь.  

    Советы при укусах насекомых:

    Защита от укусов насекомых имеет особо важное значение, поскольку насекомые переносят различные инфекционные заболевания. Важнейшие правила при защите от насекомых:

    • Наносите средства от насекомых на незащищенные участки кожи;
    • Носите одежду, которая максимально закрывает кожу, особенно при нахождении в лесной зоне; 
    • Старайтесь находиться в защищенных от насекомых помещениях (кондиционеры, решетки от насекомых);
    • Используйте москитные сетки;
    • Применяйте аэрозоли, клейкие спирали и т.д. 

    Желаем Вам приятной и безопасной поездки!

Мы принимаем —
© 2013-2017 ЧАО «Европейское Туристическое Страхование»
Разработка сайта: